- 美食天下菜谱 人人都是美食家
土豆
别名：洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、馍馍蛋
禁忌人群：孕妇慎食。
适宜人群：一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。
相克
宜搭
- 土豆+牛腩：保护胃黏膜
- 土豆+豇豆：豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,还能消除胸膈胀满，所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性肠胃炎，还可以防治呕吐、腹泻等病症。
- 土豆+豆角：防止急性肠胃炎呕吐腹泻
- 土豆+牛肉：保护胃黏膜
别名：洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、馍馍蛋
禁忌人群：孕妇慎食。
适宜人群：一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。
补中益气 鱼香豆腐
简单小吃 杂烩麻辣烫
快手家常菜 芹菜叶鸡蛋饼
润操滑肠 上汤菠菜
防癌抗癌 素炒香菇
红枣桂圆猪心汤
芝士火锅
解渴利尿 芒果蛋糕