美食天下菜谱 > 菜谱大全 > 养生水果花茶 玉兰花果茶的做法

玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效，具有一定的药用价值。

现代药理学研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用，可消肿止痛、活血，改善敏感之肌肤、通鼻窍，改善头痛流涕，消除疲劳等作用，可增强气血虚弱者之免疫力，对敏感体质人的身体有非常好的改变。

在茶里可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子等，只要你自己喜欢就可以了

最好是加入方糖，它不会象白糖般影响花草茶的味道，冻饮的可加进蜂蜜，但蜂蜜遇热容易变酸，所以切记不要加在滚烫的花草茶里面。

材料：雪梨半个、苹果半个、甜瓜半个、干玉兰花5克

调料：方糖

玉兰花果茶的做法:

1、玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟

2、将苹果、雪梨、甜瓜洗净，切片

3、将泡过的玉兰花放入茶壶中

4、再放入水果片，加入沸水，闷泡10分钟后，放入方糖，可代茶饮用。

小贴士：水果可按自己的喜好选择