美食天下菜谱 > 车前子的功效与作用

车前子的热量表（每100克）

• 热量（大卡）67
• 蛋白质（克）4
• 脂肪（克）1
• 碳水化合物（克）13.7
• 膳食纤维（克）3.3
• 维生素A（微克）975
• 胡萝卜素（微克）5850
• 维生素B1（毫克）0.09
• 维生素B2（毫克）0.25
• 维生素C（毫克）23
• 钙（毫克）309
• 磷（毫克）175
• 铁（毫克）25.3

车前子的基本介绍

为车前科植物车前的干燥成熟种子。均系野生。夏、秋二季种子成熟时采收果穗，晒干，搓出种子，除去杂质。主产于黑龙江、辽宁、河北等地。原植物生于山野、路旁、花圃或菜园。喜温暖湿润气候，耐寒，山区平地均可生长，对土壤要求不严。

车前子的功效与作用

甘，微寒。归肝、肾、肺、小肠经。清热利尿，渗湿通淋，明目，祛痰。用于水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽。

车前子的选购

本品呈椭圆形、不规则长圆形或三角状长圆形，略扁，长约2mm，宽约1mm。表面黄棕色至黑褐色，有细皱纹，一面有灰白色凹点状种脐。质硬。气微，味淡。以粒大、色黑、饱满者为佳。

车前子的存储

置通风干燥处，防潮。

车前子的食用方法

1.用于湿热下注、小便淋沥涩痛等症，常与木通、滑石等配伍应用。
2.对于水肿、小便不利等症，也具有显著功效，为临床所常用，主要用于实症；如肾虚水肿，可配熟地、肉桂、附子、牛膝等同用。
3.治湿热泄泻，症情轻者，可以单味使用，较重者可配茯苓、猪苓、泽泻、苡仁等同用。
4.用于目赤肿痛或眼目昏花，如肝火上炎所致的目赤肿痛者，可与菊花、决明子、青箱子等同用；如肝肾不足所致的眼目昏花、迎风流泪，可与熟地、菟丝子等同用。
5.用于肺热咳嗽较宜，可与杏仁、桔梗、苏子等化痰止咳药同用。