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营养素菜 凉拌洋葱的做法
营养素菜 凉拌洋葱的做法
凉拌洋葱的材料
洋葱相克食物1粒(200g)
柠檬相克食物半粒(取汁约10g)
5g
10g左右
柠檬皮屑2g左右(增香)
食品袋1个

凉拌洋葱的做法图片步骤,怎么做凉拌洋葱好吃?

  • 第1步洋葱,紫色的会比较好看,但会比较辛辣,白色的会比较甜。依自己的喜好选择。
  • 第2步洋葱要逆纹路切成细丝(洋葱圈就属于逆纹路,将洋葱对半切开,再将切面扣在砧板上顶刀切就是逆纹路),尽量切细一些,吃起来会脆口。
  • 第3步切好的洋葱丝直接放入干净的食品袋,加入5g盐,让食品袋里保留一些空气,再用手攥紧封口处,转两圈后开始摇晃,很快会发现有汁液渗出,大概摇个1分钟,盐份和洋葱丝混合均匀后就可以了。此时将洋葱丝取出放在滤网中,用清水冲洗一遍。然后再投入冰水中侵泡1-2分钟。洋葱丝遇到冰水后会快会吸收一些冰水也会变得很脆,呈半透明状,十分漂亮。将冰水沥干,加入糖,柠檬汁,磨一些柠檬皮屑,再加一点点盐,拌均匀就完成了。(加盐的动作,视洋葱的冲水和泡水时间决定,如盐分去除较干净则需要加盐,反之则不用)

美食天下菜谱大全caipu.chinabeer.com温馨提示:

洋葱丝经过盐的渗透压的作用将部分呛辣汁液去除,同时吸收冰水,使得洋葱丝内部充满汁水,再加上新鲜柠檬的果酸和糖的中和,洋葱丝变得格外爽脆,清甜,微酸,很是开胃,是夏季餐桌的良伴~
日式做法,再此基础之上添加柴鱼酱油或柴鱼精,再撒上木鱼花,就是一道典型的日式料理开胃菜了~
作者:E路拾缘