美食天下菜谱 > 菜谱大全 > 养肝明目 草莓夹心小蛋糕的做法

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 1、低粉一定要过筛。

2、蛋糕糊与蛋白霜混合时用刮刀边捞边混合，动作要轻要快，以免消泡。

营养价值

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；

3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；

4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

食用功效

1、养肝明目：草莓中含有胡萝卜素，它可是合成维生素A的重要物质，因此具有养肝明目的功效。

2、补血：草莓可以缓解贫血，还能调理胃肠道的健康。

3、防癌：草莓中的鞣酸含量是很丰富的，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

4、润肺生津：草莓可以去除肺燥肺热，滋阴润肺，能够让呼吸更加畅通。

5、通便：草莓中含有果胶和纤维素，可以有效促进肠道蠕动，减少便秘、痔疮，甚至肠癌的发生。