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培根土豆沙拉的做法

培根土豆沙拉的做法

培根土豆沙拉的材料
培根300克
鸡蛋相克食物两个
沙拉酱适量
黄瓜相克食物两根
火腿一根

培根土豆沙拉的做法图片步骤,怎么做培根土豆沙拉好吃?

1.1.全部材料土豆切块图锅蒸熟2.洋葱黄瓜火腿切熟土豆用勺压成泥鸡蛋煮熟切碎和所有材料拌匀3.小块黄油.培根煎熟切丁.撒上沙拉酱,培根丁胡萝卜丁装饰

培根土豆沙拉的家常做法第1步图片步骤 caipu.chinabeer.com

2.4.拌好后就可上桌了

培根土豆沙拉的家常做法第2步图片步骤 caipu.chinabeer.com

美食天下菜谱大全caipu.chinabeer.com温馨提示:

现在日常饮食中土豆是营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的的食物之一。而且还有很好的保健功效,对健康很有好处。

土豆的功效与作用:土豆可以健脾(治脾虚),解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老的功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、血脂高等病症。

适宜人群:土豆:一般人皆可食用,想减肥的人更适合食用。

禁忌人群:土豆:孕妇谨慎食用以免增加妊娠风险。