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消化不良 香煎馒头片的做法
消化不良 香煎馒头片的做法
2017-08-24
主食
午餐
香煎馒头片的材料
馒头
3个
鸡蛋
相克食物
3个
盐
适量
孜然
粉
适量
香煎馒头片的做法图片步骤,怎么做香煎馒头片好吃?
1、三个馒头切片;
2、三个鸡蛋打散、加适量盐(鸡蛋基本上是一个馒头配一个鸡蛋);3、将切好的馒头片醮满蛋液;
4、热锅中烧油,放入粘满蛋液的馒头片;5、煎至两面金黄,散少许孜然粉或者椒盐粉即可(没有粉可以不用)。
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鸡蛋液里加盐是为了让
馒头
吃起来更有味道,适当加一些就可以了。
养胃消胀,馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。
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