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美容养颜 花生牛奶大米汁的做法

“在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶,否则会破坏牛奶中的营养成分。这是一款美容佳品的饮品,很适合女士们饮用。”
花生牛奶大米汁的做法图片步骤,怎么做花生牛奶大米汁好吃?
- 准备所需材料,黄豆提前泡软,花生和大米提前泡2小时。
- 将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。
- 倒入泡浸过花生和大米。
- 加入适量的清水。
- 启动豆浆机的米润功能。
- 将打好的豆浆倒出过滤,隔渣。
- 加入适量的白糖搅拌均匀。
- 待米汁稍凉后,倒入牛奶搅拌均匀即可。
“在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶,否则会破坏牛奶中的营养成分。这是一款美容佳品的饮品,很适合女士们饮用。”