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砂锅鸡翅饭的做法
砂锅鸡翅饭的做法
鸡翅的功效与作用:  有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。  鸡翅的营养价值:  含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的...
砂锅鸡翅饭的材料
大米相克食物适量
鸡翅相克食物适量
香菇相克食物适量
葱花适量
适量
酱油适量
蚝油适量
料酒适量
白糖相克食物适量
胡椒适量
食用油适量

砂锅鸡翅饭的做法图片步骤,怎么做砂锅鸡翅饭好吃?

  • 砂锅鸡翅饭的家常做法第1步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第1步
    原料图
  • 砂锅鸡翅饭的家常做法第2步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第2步
    将大米用水泡上半小时
  • 砂锅鸡翅饭的家常做法第3步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第3步
    将鸡翅用刀划上几道,分别放上盐,料酒、酱油蚝油、白糖,将鸡翅腌上半小时
  • 砂锅鸡翅饭的家常做法第4步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第4步
    香菇、葱花切好备用
  • 砂锅鸡翅饭的家常做法第5步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第5步
    倒少量油在电饼铛里,将腌好的鸡翅放进去,另将香菇也倒进去,进行煎炸
  • 砂锅鸡翅饭的家常做法第6步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第6步
    把腌鸡翅的料汁倒在香菇上,使香菇入味,味道也更香
  • 砂锅鸡翅饭的家常做法第7步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第7步
    煎至鸡翅两面焦黄,最好煎熟,香菇煸炒出香味可以了
  • 砂锅鸡翅饭的家常做法第8步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第8步
    将米饭煮至水份稍少的时候,将鸡翅、香菇倒进砂锅里,盖上盖,用微火焖上20分钟
  • 砂锅鸡翅饭的家常做法第9步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第9步
    香喷喷的鸡翅饭出锅了,很好吃哦

美食天下菜谱大全caipu.chinabeer.com温馨提示:

 鸡翅的功效与作用:

  有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

  鸡翅的营养价值:

  含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

  鸡翅的适合人群:

  一般人群均可食用。

  1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

  2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。