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清肺热 枸杞西米银耳羹的做法
清肺热 枸杞西米银耳羹的做法
1、西米等水开下锅,煮至半透明捞起过凉水,再煮。2、冰镇后食用更好吃。该汤最适合用于清肺热。银耳与冰糖都有清肺热的作用,可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和...
枸杞西米银耳羹的材料
银耳相克食物15g
西米30g
枸杞子适量
冰糖50g

枸杞西米银耳羹的做法图片步骤,怎么做枸杞西米银耳羹好吃?

  • 枸杞西米银耳羹的家常做法第1步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第1步
    银耳泡发、洗净。
  • 枸杞西米银耳羹的家常做法第2步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第2步
    西米入开水中,煮至透明。
  • 枸杞西米银耳羹的家常做法第3步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第3步
    银耳放入砂锅中,大火煮开,小火慢炖30分钟。
  • 枸杞西米银耳羹的家常做法第4步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第4步
    放入冰糖,煮15分钟,至糖化。
  • 枸杞西米银耳羹的家常做法第5步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第5步
    放入枸杞子,调好味。
  • 枸杞西米银耳羹的家常做法第6步图片步骤 caipu.chinabeer.com
    第6步
    倒入煮好的西米,煮开即可离火。

美食天下菜谱大全caipu.chinabeer.com温馨提示:

 1、西米等水开下锅,煮至半透明捞起过凉水,再煮。

2、冰镇后食用更好吃。
该汤最适合用于清肺热。银耳与冰糖都有清肺热的作用,可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。