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强筋壮骨 西芹炒牛肉的做法

“把西芹刨筋后切片,用水涮一下备用牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇...”
西芹炒牛肉的做法图片步骤,怎么做西芹炒牛肉好吃?
- 西芹切片后开水涮,然后沥水备用
- 淀粉腌好的牛肉用油炒至变色捞出来备用
- 油炒红辣椒、蒜葱,然后用生抽酱油翻炒至香味出来
- 放入西芹
- 最后放入芹菜,炒数分钟
- 装盘
- 撒几粒葱花
“把西芹刨筋后切片,用水涮一下备用牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇...”