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香煎鳕鱼柳的做法
香煎鳕鱼柳的做法
2017-05-29
海鲜
午餐
朋友聚餐
香煎鳕鱼柳的材料
冻
鳕鱼
相克食物
400克
食用油
适量
盐
适量
料酒
2汤匙
胡椒
粉
1茶匙
鸡蛋
相克食物
1个
面粉
100克
面包
糠
100克
番茄沙司
适量
香煎鳕鱼柳的做法图片步骤,怎么做香煎鳕鱼柳好吃?
鳕鱼化冻,洗净。
切成条。
放入盐,料酒,胡椒粉抓匀腌制30分钟。
腌好的鳕鱼柳先裹面粉,再裹蛋液,最后裹面包糠。
放入不粘烤盘煎制。您有不粘锅也可以。
煎至两面金黄即可关火。
盛盘后淋适量番茄沙司即可。
外酥里嫩的香煎鳕鱼柳。
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鳕鱼
肉很嫩,不必煎制时间过长。
作者:tgcyy
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