小儿遗尿是指3岁后不自主的排尿，常发生于夜间熟睡时，多为梦中排尿，尿后并不觉醒。遗尿证轻则数夜一次，重则一夜多次，症状时有时现，患本病的患儿大多数是大脑皮质及皮质下中枢功能失调。 

宜吃食材：排骨、五花肉、猪腰、鲈鱼、干贝、扇贝、松子、核桃、紫米、

忌吃食材：兔肉、猪脑、胡椒、甘蔗、哈密瓜、香蕉、西瓜、柚子、草菇、海藻、金针菇、赤小豆、绿豆、黄米、荞麦、小米、薏米、地龙、菊花、牡蛎、通草、西洋参、香附、玄参、蛏子、蛤蜊、螃蟹、田螺、荸荠、白菜、慈姑、茴香、空心菜、油麦菜、鱼腥草、