自古就有十人九胃病的说法，可见胃病是一种非常普遍的毛病，胃病属于中医的“胃脘痛”、“肝胃气痛”、“心痛”、“吞酸”等范畴。但不能说胃脘涌就是胃病，因为中医的胃脘痛，除了溃疡之外，还包括慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂，甚至还包括部分的胰腺炎、胆囊炎、胆石症等。

养胃宜吃：1.宜食清淡、易消化、细软的食物；2.宜食蛋白质、维生素含量丰富的食物；3.宜食能健脾、养胃的食物。

宜吃食材：猪肚、猪肝、羊肚、牛肚、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、银鱼、武昌鱼、鳊鱼、桂鱼、草鱼、乌鳢、泥鳅、鲈鱼、小白菜、生菜、山药、胡萝卜、口蘑、银耳、猴头菇、蘑菇、茶树菇、香菇、鸡腿菇、羊肚菌、蚕豆、白豆、黄豆、毛豆、青豆、黑豆、荔枝、苹果、木瓜、桂圆、芒果、无花果、桔子、板栗、花生、榛子、红枣、紫米、糯米、黑米、大麦、高粱米、玉米、茯苓、灵芝、党参、肉蔻、草果、冰糖、红糖、蜂蜜、

忌吃食材：兔肉、胡椒、胡椒粉、咖喱、甘蔗、孜然、哈密瓜、香蕉、西瓜、柚子、魔芋、海带(鲜)、海藻、绿豆、鸭蛋、荞麦、车前草、薄荷、穿心莲、川贝母、冬瓜皮、槐花、金银花、菊花、芦荟、马兰头、牡蛎、蛏子、蛤蜊、螃蟹、田螺、荸荠、白菜、百合、冬瓜、大葱、葫芦、芥菜、茭白、空心菜、苦瓜、芦笋、辣椒(红、尖、干)、马齿苋、油麦菜、小葱、鱼腥草、