手术恢复吃什么好 (2017-03-27)

 手术损伤元气,术后身体虚弱,需注意营养,注意休息,避免过度劳累。

手术恢复宜吃:1.补充维生素和纤维素,维生素A、C、E还可以促进伤口愈合,;2.补充蛋白质,如豆类、鲜奶、鸡蛋等;3.补充微量元素,尤其是锌与钾,如香蕉、芒果、柳橙、薏米等食物。4.喝补益汤品,如鸽子汤、黑鱼汤、清淡鸡汤等。

宜吃食材:猪血、羊肝、鸡肉、鸡翅、香肠、鲢鱼、青鱼、鲳鱼、虾皮、扇贝、毛蛤蜊、枸杞菜、豌豆苗、藕、口蘑、木耳、蒜苗、白豆、黄豆、赤小豆、毛豆、花豆、青豆、白扁豆、石榴、梨、杏、桂圆、桔子、番石榴、冬枣、松子、核桃、葵花籽仁、莲子、桂圆肉、腰果、红枣、燕麦、粉丝、燕麦片、小米、大麦、高粱米、

忌吃食材:兔肉、猪脑、白矾、哈密瓜、香蕉、西瓜、柚子、魔芋、海藻、金针菇、板蓝根、车前草、地龙、黄连、芦根、羚羊角、芦荟、西洋参、荸荠、大葱、葫芦、茭白、韭菜、韭黄、辣椒(红、尖、干)、小葱、

本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。

宜吃

高粱米高粱米 大麦大麦 小米小米 燕麦片燕麦片 粉丝粉丝 燕麦燕麦 红枣红枣 腰果腰果 桂圆肉桂圆肉 莲子莲子 葵花籽仁葵花籽仁 核桃核桃 松子松子 冬枣冬枣 番石榴番石榴 桔子桔子

美食天下菜谱网 > 用户搜索的美食 > 手术恢复吃什么好