腹泻吃什么好 (2017-03-28)

腹泻,是较常见的消化系统症状,俗称“拉肚子”,主要表现为进食后,食物未经完全消化、吸收即被排出体外,排便次数增加,每天均在两次以上,粪便稀薄或含有脓血、黏液。如果仅有排便次数增加而粪便成形,不应称为腹泻。

腹泻主要分为急性腹泻和慢性腹泻,急性腹泻病发时期为1~2个星期,而慢性腹泻则在2个月以上,多是由于肛肠疾病所致。腹泻常见的原因有:季节因素、消化不良、食物中毒、肠道疾病、肠对脂肪吸收不良。

宜吃食材:鸡肉鲤鱼鲫鱼鲢鱼银鱼桂鱼草鱼乌鳢泥鳅山药西红柿蘑菇茶树菇羊肚菌草莓木瓜桂圆椰子桔子莲子榛子红枣糯米小米大麦黄米葛根乌梅茯苓灵芝肉蔻草果蜂蜜

忌吃食材:火腿香肠兔肉咸肉猪肋条肉(五花肉)八角胡椒咖喱甘蔗孜然哈密瓜香蕉西瓜柚子牛奶黄油奶酪魔芋巧克力草菇金针菇绿豆荞麦薄荷金银花芦荟蛏子蛤蜊螃蟹田螺荸荠葱白大葱葫芦芥菜茭白空心菜苦瓜芦笋南瓜马齿苋茼蒿油麦菜小葱鱼腥草芋头

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宜吃

蜂蜜蜂蜜 草果草果 肉蔻肉蔻 灵芝灵芝 茯苓茯苓 乌梅乌梅 葛根葛根 黄米黄米 大麦大麦 小米小米 糯米糯米 红枣红枣 榛子榛子 莲子莲子 桔子桔子 椰子椰子

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